お気に入りの、デンタルフロス。

みなさんは、歯磨きにこだわっていますか？？

私はどちらかと言うと、もともとは無頓着で、

よく虫歯で歯医者さんに世話になったり、

歯科衛生士さんから、

「デンタルフロスとか歯間ブラシも使った方がいいよ」

などと、いつも歯磨きについてアドバイス（ダメ出し）されていました(´∩ω∩｀)

でも今は意識が変わり、

歯磨きの時間を、大事にするようになりました！

妊娠中、歯茎からの出血が多くなったり、

普通にしてても『歯が痛い！』ことが多くなったりしたのですが、

どうもその頃から、少しずつ歯磨きに対する意識が変わってきたような気がします。

年に1度の歯医者さんより、

365日の歯磨きの方が、圧倒的に大事！

と今は強く感じています。

『習慣の力』ってやつです٩(｡•ω•｡)و

まず、変わったこと。

①電動歯ブラシを使うようになった。

出産後、某社の『ダイヤモンドクリーン』で磨くようにしたら、歯の表面がツルッツルになって感動！

手放せなくなりました。

②デンタルフロスを使うようになった。

電動歯ブラシで磨くと表面が綺麗になったおかげで、今度は歯と歯の間が気になるように。

③昼間でも、気になったら歯磨きするようになった。

いつもツルツルが気持ちいい、という風になってしまいました。

特に人と会うとか、人前で話すとかの前は、

歯を綺麗にして、自信をつけたい！と思うように･･･

特に、デンタルフロスは使ったことがなかったので、 かなり行動が変化したなぁと実感しています。

デンタルフロスについては、結構こだわりができてきて、

はじめは〇林製薬の『△ようじ』を使っていたのですが、

奥歯の方までうまくフロスの部分を当てられなくて、断念しました。

安くて助かるんですがね･･･私の場合、口を怪我してしまうのですよ( ´'ω'` )

巻尺みたいになってるフロスは、コンパクトだし自在で便利ではあるけれど、

いちいちちぎったりするのが面倒･･･ということで断念。

クリニカのこれ↓はちょっと割高だけど、

使い始めちゃったらもう、これしか使えなくなりました。

歯間に入りやすく、抜く時も楽！

しっかり歯垢がとれるし、奥歯にも当てやすい！！

ほんとこれ、快適すぎますー(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

お気に入りの歯磨きグッズで、

自分を丁寧にケアするのって、すごく贅沢だと思うんです。

これが本当の意味での、『自分にご褒美』だと思います。

ていうか歯は大事ですよー！

将来、インプラントできたらいいけど、

まだまだ高額だし、施術も楽ではないですからね！！！（うちの母談）